Массаж

18-12-2013, 16:50 | Раздел: Здоровье
Лечебная сила массажа известна людям давно. Он считается панацеей от многих заболеваний, особенно тех, которые связаны с органами движения. Хороший массажист, воздействуя на мышечную систему человека, может помочь восстановить утраченное здоровье. Эта процедура укрепляет опорно-двигательный аппарат, нервную систему, повышает иммунитет, улучшает кровообращение. Недаром, в каждой спортивной команде есть свой массажист, который помогает снять физическое напряжение после усиленных нагрузок. После травм позвоночника или переломов, когда тело долгий период находилось в гипсе, больному понадобится реабилитационный массаж, который поможет восстановить двигательную активность.


Читать далее

Огурцы

17-12-2013, 15:53 | Раздел: Здоровье
Неотъемлемой частью нашей традиционной кухни являются огурцы. Входя в состав многих блюд и салатов, их можно считать одними из самых популярных овощей, которые встречаются в различных меню по всему миру. Низкая калорийность и польза для здоровья делают их очень востребованным продуктом.

Огурец является однолетним травянистым растением семейства тыквенных. Из-за большого разнообразия видов трудно собрать полную классификацию различных сортов. Плоды различаются по форме, цвету, размеру, вкусу и другим характеристикам.


Читать далее

Секс лучше косметики

17-12-2013, 15:46 | Раздел: Здоровье
Все дорогие крема или дорогая косметика не помогут тебе выглядеть молодой и счастливой. С этой задачей справится только секс с любимым мужчиной.

Ты сидишь на диете, но килограммы уходят с трудом? Займись сексом – это эффективнее чем диеты. Во время занятия любовью в организме включается механизм по выработке гормонов счастья. Ты получаешь наслаждение, которое сравнимо с тем, которое появляется после употребления шоколада. Только сладости добавляют калории, а сексуальны игры – убирают.

Даже если у тебя разболелась голова и ты уже тянешься за таблетками? Стоп! Потянись лучше к любимому мужчине. Секс снимает головную боль, благодаря тем же гормонам счастья. Они выгоняют болезненные ощущения, и замещают их только чувством наслаждения.


Читать далее

Рекомендации для преодоления чувства тошноты

14-12-2013, 18:13 | Раздел: Здоровье
1. Ешьте небольшими порциями, часто, 6-7 раз в день, но избегайте переедания.
2. Ешьте медленно, хорошо прожевывайте, это облегчает пищеварение.
3. Избегайте, по крайней мере за 2 часа до еды, процедур химиотерапии или радиотерапии.
4. Если вы подвержены тошноте по утрам, держите под рукой возле кровати соленые крекеры, хлебобулочные изделия и т.д., и перед подъемом утром съедайте кусочек. Эта рекомендация не может быть применена при воспалении полости рта, горла и при отсутствии слюны.


Читать далее

Качество жизни – качество зрения. Очки или подарок для глаз?

10-12-2013, 19:08 | Раздел: Здоровье
Качество жизни – качество зрения. Очки или подарок для глаз?Качество жизни – качество зрения. Очки или подарок для глаз?

Современный мир уже невозможно представить себе без телевизора, персонального компьютера и мобильного телефона, электронных книг и печатных изданий. Это и любимые книги, газеты и журналы, возможность постоянно быть в курсе всех новостей, сериалы и развлекательные передачи, обучение и работа. Глобальная компьютеризация, имея массу бесспорных достоинств, принесла человечеству ряд проблем. Одна из этих проблем - это повсеместное ухудшение зрения.

Способность видеть - уникальный подарок для человека, ведь 80% информации о внешнем мире, то есть львиную долю, он получает через глаза. Качество жизни напрямую зависит от качества зрения, а зрение, в свою очередь, служит показателем работы всего человеческого организма.


Читать далее

Артроскопия: о современных возможностях медицины

10-12-2013, 06:45 | Раздел: Здоровье
Артроскопия: о современных возможностях медициныБлагодаря такому современному методы как артроскопия, люди могут практически безболезненно избавиться от травм коленного сустава. Перед тем, как приступить к процедуре лечения, специалисты проводят диагностику поврежденного участка. Для этого делается небольшой «прокол», через который в сустав вводят оптическую видеосистему. Специалисты могут качественно провести диагностику и оценить степень повреждения. На данный момент артроскопия коленного сустава необходима для комплексного осмотра поврежденных крестообразных связок, хрящей, менисков, а также при воспалении синовиальной оболочки и болезни Гоффа, ревматоидного артрита и деформирующегося артоза, а также при вывихах надколенника.


Читать далее

Зачем нашему организму требуется кальций и магний

9-12-2013, 19:45 | Раздел: Здоровье
Зачем нашему организму требуется кальций и магнийКаждый человек прекрасно знает о том, что его организму для нормального функционирования требуется определенное количество витаминов и минералов. В частности, если вы не хотите в преклонном возрасте столкнуться с костными проблемами, то вам ежедневно необходимо употреблять кальций. При этом указанный минерал необходим не только взрослым людям, но и детям у которых кости постоянно растут. Поэтому кальций магний и другие вещества необходимо употреблять если и не ежедневно, то, по крайней мере, регулярно. Рассмотрим, какие правила при этом следует соблюдать.

Так как необходимость употребления кальция понятна многим, мы ежедневно чистим зубы пастой, которая содержит данный минерал в большом количестве, едим здоровую пищу и употребляем витамины. Но, несмотря на это с течением времени все равно замечаем, что наши кости становятся все более хрупкими.


Читать далее

Причины выпадения волос

26-11-2013, 18:55 | Раздел: Здоровье
Причины выпадения волосПричин, по которым выпадают волосы, появляется перхоть, ломкость, могут быть самыми различными. Это может быть как генетическая предрасположенность, так и гормональные изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, климакса, родов, или экологическая обстановка, которая только ухудшается из года в год. К тому же отрицательно на шевелюре сказываются всевозможные стрессы, нервные переживания и недостаток витаминов в организме. Чтобы не знать, что такое выпадение волос, чтобы они выглядели красиво и вызывали только восхищение у окружающих, они нуждаются в регулярном и качественном уходе.

Невероятно большую пользу приносит использование специальных масок. При их регулярном применении можно увидеть, как здоровье будет постоянно улучшаться, они перестанут ломаться, лезть и выпадать, пропадет перхоть


Читать далее

Баня и простата

14-11-2013, 17:56 | Раздел: Здоровье
Баня и простатаМногие из нас знают, что баня неплохой помощник не только в профилактике, но и в лечении. Издавна люди изгоняют в парилке все свои недуги. Многих интересует вопрос, а совместимы ли баня и простата? Нужно ли при таком диагнозе отказывать себе в таком удовольствии? Ответ – не нужно. Большинство врачей напротив, советуют любителям баньки, больше времени проводить в парилке. Но при приеме бани с таким диагнозом следует учесть некоторые факторы, которые будут обговариваться специалистом. Баня является прекрасным методом лечения при заболеваниях малого таза, так как улучшает кровообращение, а так же при заболеваниях мочеполовой системы. Баня снижает спазмы в мышцах, облегчает боль, укрепляет сердечно – сосудистую систему, а также укрепляет иммунитет. Поэтому баня и простата даже должны дополнять друг друга. При простатите зачастую наблюдаются венозные застои.


Читать далее

Уменьшение роста

11-11-2013, 14:51 | Раздел: Здоровье
Уменьшение ростаНедавно я осматривал пациентку, которую не видел около года. Она показалась мне немного ниже ростом. Я спросил, не кажется ли ей, что она стала меньше ростом.

— О, да, — ответила она. — Одежда сидит на мне не так, как раньше, и когда я стою возле раковины на кухне, я уже больше не могу выглянуть в окно.
Мы измерили ее рост и убедились, что с момента ее последнего визита она потеряла около двух сантиметров. Понятно, что ее волновали причины этого явления, но, поскольку она была здорова, я сказал, что ей не о чем беспокоиться.


Читать далее