Ароматерапия

30-04-2011, 13:52 | Раздел: Стресс
Ароматерапия
Эфирные масла поддерживают гармоничность работы органов и систем человека, стимулируют процессы саморегуляции организма, способствуют установлению душевного равновесия.
Они действуют мягко, но эффективно, не вызывают зависимости, не имеют при правильном применении негативных побочных эффектов.
Эфирные масла – идеальные средства для восстановления сил и поддержания здоровья после различных заболеваний. Природные ароматы имеют бактерицидные, антисептические, противовоспалительные, иммуностимулирующие и другие свойства, но прежде всего обеспечивают эмоциональное равновесие и душевный подъем.

Эфирные масла обладают высокой проникающей способностью благодаря своему молекулярному весу и форме, поэтому они могут попадать в организм через кожу, слизистые, органы дыхания, желудочно‑кишечный тракт. Это открывает широкие возможности их применения: массаж, ванны, обогащение кремов, тоников, шампуней, ароматизация помещения, ингаляции. Ароматерапия хорошо сочетается с другими методами натуральной медицины: фитотерапией, гомеопатией, массажем и др.

На сегодняшний день известны около 200 различных эфирных масел, которые могут оказать сильное целебное воздействие при правильном применении.
С глубокой древности целители знали, как с помощью природных эфирных масел держать в гармонии душевное и телесное состояние. Учение о лечебном действии ароматов возникло более 6000 лет назад. Еще великий Авиценна говорил о гармонизирующем действии эфирных масел. Древние римляне применяли их для массажей, ванн, а древние египтяне первыми стали готовить косметические средства для ухода за кожей, которыми пользовалась сама Клеопатра. Позже ученые установили, что действие ароматов на человека происходит, главным образом, на уровне высоких, тонких материй. Поэтому эфирные масла могут создавать настроение, отгоняя подавленность, усталость и негативные мысли, но при одном условии: если эти ароматы вам приятны.
Существует огромное количество масел (например: апельсин, ваниль, жасмин, иланг‑иланг, кедр, кипарис, лаванда, мандарин, мелисса, шалфей мускатный и другие), которые не только улучшают общее самочувствие, но и действуют успокаивающе на нервную систему.