Заниматься сексом полезно

1-04-2011, 08:41 | Раздел: Статьи
Заниматься сексом полезноСекс благотворно влияет на организм. Приятно просыпаться утром, чувствуя прилив сил и энергии, после жаркой ночи любви. С одной стороны, кажется, что любовные утехи забирают массу сил. Почему же так происходит, откуда берется энергия по утрам? Как происходит, что сексуальное удовлетворение дает нам новые положительные эмоции и способно улучшить самочувствие? А сексуальное неудовлетворение и отсутствие оргазма, напротив, влечет к разбитому состоянию утром?

Гимнастика и секс: общие черты

Хороший темп и длительное время, частые смены поз приводят к усталости тела. Создается впечатление, будто провел время не в приятном обществе партнера, а наедине с железками в спортивном зале. Больше устает тот партнер, который был более активным. Так что, если вы решили сбросить пару тройку килограммов, не стоит изнурять себя диетами, просто двигайтесь активнее, и вы не только доставите удовольствие своему партнеру, но и себе, точнее своей фигуре. Активные фрикционные движения заставляют сердце биться чаще, так расходуется энергия и, как следствие, сжигается жир. Во время секса задействованы группы мышц таза, груди, ягодиц, рук. Так что тренажерный зал можно вполне заменить на более приятное времяпровождение. Во время активной интимной жизни партнеров вырабатывается серотонин, который и создает чувство насыщения и расслабления, так же как и при вкусном сытном обеде. Кстати, секс требует от участников гибкости, что служит профилактикой от заболевания суставов и развивает эластичность связок. Также у женщин во время секса вырабатываются эстрогены, которые улучшают состояние кожи, волос, ногтей. Мужчины в этот же период вырабатывают гормон тестостерон, отвечающий и за силу полового влечения, а также за укрепление сердечной мышцы.

Нервы и секс

Эмоциональное состояние человека напрямую зависит от занятий сексом. Так, чем чаще вы доставляете себе удовольствие, тем спокойнее и счастливее себя чувствуете. Кстати, занятия сексом могут излечить человека от депрессии и поднять настроение. Все дело в простогландине, содержащемся в сперме и впитывающемся во влагалище при полном половом акте: этот гормон положительно влияет на женщин. А вот при интимной связи с презервативом таких ощущений нет. Впрочем, заниматься незащищенным сексом можно только с постоянным партнером. Полный половой акт заканчивается спокойствием и удовлетворением женщины, она становится более уравновешенной. Секс – получение обоюдного удовольствия. Женщина делится с мужчиной своими гормонами, а именно эстрогенами, укрепляющими стенки сосудов и препятствующие образованию тромбов. Секс расслабляет и успокаивает. Длительное воздержание от секса у женщин делает ее злой и агрессивной, некогда любимая и обожаемая половина срывается на крики, ее поступки и действия невозможно понять и мотивировать. А вот гармония в сексуальной жизни превращает вчерашнюю мегеру в прелестную обворожительницу. Весь секрет таких метаморфоз в гормонах, которые лишены возможности выбрасываться в кровь во время оргазма. Прав был Фрейд, который заметил странную связь между отсутствием сексуальной жизни женщины и ее продуктом созидания. Гормоны бушуют, им требуется выход, находят они его в жарком споре или в скандале. А вот сексуальная жизнь дает возможность разрядиться и, как следствие, женщина может сдержать себя в непростую минуту. Не стоит забывать, что при сексе вырабатывается гормон радости – эндорфин. Именно он и отвечает за блаженное состояние организма после секса. Чем больше в крови эндорфина, тем лучше самочувствие дамы после полового акте и оргазма, плюс ко всему таким незамысловатым, природным способом вы укрепляете иммунитет! Так что секс ко всему еще и становится профилактикой заболеваний.

Вместо анальгина примите секс

Обратите внимание, во время секса боль пропадает. Активное занятие любовью вырабатывает еще один гормон, окситоцин, он и отвечает за обезболивание организма. Так что головная боль – это не аргумент как отказ от занятия сексом, проблема намного глубже. Секс – лучшее обезболивающее. Так, регулярные половые акты поддерживают высокий уровень окситоцина и понижают естественный болевой порог. Жизнь мужчины напрямую зависит от частоты его интимной жизни. Регулярный секс прибавляет сильному полу годы. Мужчинам после 45, рекомендовано заниматься любовью хотя бы раз в неделю.

Секс: много или мало?

Женщине под силу выдержать огромное количество половых актов за короткое время, при чем это ее не истощит, а, напротив, придаст ей сил. Мужчина устроен по-другому: ему требуется время для восстановления после секса, это зависит от конституции мужчины. Так, люди с сильной половой конституцией быстро восстанавливаются и снова рвутся в бой. Мужчине со слабой конституцией половой акт доставляет кучу проблем, в частности, у мужчины появляется слабость и отдышка, испарина. Продолжение секс-марафона возможно только с приемом виагры, а это тяжелые последствия для организма. Так что постарайтесь найти компромисс с вашим партнером, тогда вас ждет гармония в сексе и удача во всех начинаниях!