Лучшая оправа – а-ля Грибоедов

19-02-2011, 23:20 | Раздел: Советы
Лучшая оправа – а-ля ГрибоедовПокупать готовые очки можно, но только после консультации врача-офтальмолога или оптометриста и получения рецепта на очки. В рецепте в таком случае должны быть указаны линзы одинаковой оптической силы и не сильнее ±3 D. Покупать очки нужно в оптических магазинах, но не в торговых точках, расположенных на станциях метро или на улицах. Не подбирайте очки сами и не пользуйтесь очками ваших друзей или родственников.


Читать далее

Смейтесь на здоровье

19-02-2011, 20:42 | Раздел: Советы
Важность смеха для здоровья человека известна всем. С незапамятных времен проводятся дискуссии о пользе смеха. C течением времени, однако, все новые стороны положительного воздействия смеха на человеческое здоровье, исследуются все более подробно.

Существует в настоящий момент даже настоящее течение в медицине – «гелотология». Его принципом в буквальном смысле является излечение смехом. Смех, как было доказано, и правда способен помочь не допустить целый ряд заболеваний и удлиняет жизнь. Этот эффект связан с тем, что благодаря смеху у человека в организме осуществляются биохимические реакции. Этими реакциями стимулируется изготовление различных гормонов, к примеру: эндорфинов, серотонинов и дифаминов.

До восьмидесяти мышц действуют во время активного смеха. В их числе – мышцы живота, диафрагма и мышцы лица. При этом дыхание делается сильнее, что приводит к улучшенному кровоснабжению различных внутренних органов и тканей. Мускулы спины и шеи, наоборот, расслабляются, что положительно воздействует на головной и спинной мозг.


Читать далее

Высокое качество жизни с биорезонансом

19-02-2011, 13:56 | Раздел: Советы
Несмотря на то, что биорезонансная методика заняла свое достойное место в ряду с традиционным лечением, в разгар сезонных вирусных инфекций ее помощь неоценима. Тем более для людей, чей темп жизни не позволяет болеть и расслабляться. Грустно, что самый любимый праздник, Новый год, неизбежно идет рука об руку с волной вирусных инфекций, в том числе и гриппом, способным испортить самое жизнерадостное настроение.
Но не стоит отчаиваться. Совсем необязательно плестись в поликлинику, высиживать длинную очередь, когда хочется просто полежать в постельке. А уж глотать неделями таблетки, колоть антибиотики. Вовсе ни к чему!

Давным-давно, как альтернатива традиционным способам врачевания, появился у нас в России метод биорезонанса, способный значительно сократить и срок лечения и укрепить организм после болезни. Профилактическое же повышение резервов адаптации иммунитета позволит смягчить встречу с вирусами, либо избежать их совсем.


Читать далее

Скорая помощь при травматических кровотечениях

19-02-2011, 11:44 | Раздел: Советы
Скорая помощь при травматических кровотечениях
Опасным моментом венозного кровотечения, наряду со значитель­ным объемом потерянной крови, является то, что при ранениях вен, особенно шейных, может произойти всасывание воздуха в сосуды через поврежденные ранами места. Про­никший в сосуд воздух может затем попасть и в сердце. В таких случаях возникает смертельное состояние – воздушная эмболия. Венозное кровотечение лучше всего оста­навливается давящей повязкой. На кровоточащий участок накладывают чистую марлю, поверх нее нераз­вернутый бинт или сложенную в не­сколько раз марлю, в крайнем случае – сложенный чистый носовой платок и прижимают зияющие концы пов­режденных сосудов. Сначала можно сосуд сдавить пальцами, потом на­ложить давящую повязку. Давящие повязки или жгуты можно оставлять не более чем на час, во избежание омертвления тканей. Затем повязки нужно ослаблять.


Читать далее

Целебный малиновый чай

19-02-2011, 10:37 | Раздел: Советы
Целебный малиновый чайЕще в давние времена лекари на Руси ценили малину как потогонное и противопростудное средство. Но не все знают, как много сил спрятано в ее ветках. Листья и молодые ветви садовой малины – очень сильное жаропонижающее средство.


Читать далее

Берегите желудок

19-02-2011, 05:32 | Раздел: Советы
Берегите желудокЗнакомая ситуация: вам надо идти на работу или, скажем, ехать в командировку, а желудку вдруг срочно требуется помощь. Как быть?Если вы почувствовали тяжесть в желудке, постарайтесь проанализировать, что вызвало эту тяжесть: переедание, трудноусвояемая пища, большие перерывы между последними приемами пищи, и т.д. Когда поняли причину, пересмотрите свой режим питания – питайтесь чаще, регулярней, но понемногу.


Читать далее

Если укусила гадюка

19-02-2011, 05:04 | Раздел: Советы
Если укусила гадюкаЛето мои дети проводят у бабушки в небольшой деревне. В последние годы там увеличилось число гадюк, а некоторых моих родственников змеи покусали. Я боюсь за детей. Расскажите, что нужно делать, если укусит гадюка, ведь врач сможет приехать нескоро. В природе известно около 230 видов ядовитых змей. В средней полосе России обитает  ядовитая га­дюка. Но знайте, что она не нападает первой. Укус ядовитой змеи – это акт самообороны.


Читать далее

Как избавиться от болей в позвоночнике

19-02-2011, 04:10 | Раздел: Советы
Как избавиться от болей в позвоночникеРешил написать вам о том, как избавиться от болей в позвоночнике. Хочу сказать, что при этой болезни надо постоянно придерживаться некоторых правил:

1. Спать на жесткой кровати, положив под матрац лист фанеры толщиной в 15-20 мм.
2. Не застужать ноги и поясницу.
3. Избегать соблазна поднимать тяжести в одиночку.


Читать далее

Счастье – внутри нас!

19-02-2011, 02:52 | Раздел: Советы
Счастье – внутри нас!Все больше прихожу к выводу, что наши мысли делают нас тем, кем мы являемся. Если думаем, что счастливы, в самом деле так оно и есть. Если мысли сосредоточены на болезнях, вероятнее всего, заболеем. Мы должны быть озабочены, но не обеспокоены нашими проблемами.

Как это понимать? Быть озабоченным – значит, ясно представлять себе проблему и спокойно предпринимать меры для ее решения. Быть же обеспокоенным – значит, потерять голову и бестолково суетиться вокруг да около возникшей проблемы.


Читать далее

Лечимся соками, когда болят почки

18-02-2011, 07:31 | Раздел: Советы
Лечимся соками, когда болят почкиВсем известно, что фрукты и овощи необходимы для полноценного здоровья нашего организма. Без их витаминов нам не обойтись. Но еще большую ценность для здоровья представляют фруктовые и овощные соки, ведь в них в концентрированном виде содержится вся кладовая полезных веществ. Однако в употреблении соков есть и свои нюансы. Какие соки лучше пить, кому и в каком количестве? При каких болезнях полезно или противопоказано соколечение? 

При таких заболеваниях почек и мочевыводящих путей, как хронический пиелонефрит, инфекции мочевыводящих путей, мочекаменная болезнь, наиболее эффективно употреблять овощные и фруктово-ягодные соки — обязательно свежевыжатые. При этом растительные пигменты свежевыжатых соков многих овощей, фруктов и ягод под действием окислительно-восстановительных превращений окисляют мочу, а это приводит к растворению некоторых видов мочевых камней. Этих пигментов особенно много в соке моркови, свеклы, шиповника.


Читать далее