Как принимать витамины

18-12-2013, 16:28 | Раздел: Интересное
Даже если вы правильно питаетесь, употребляя в пищу лишь те продукты, которые особенно богаты витаминами и различными микроэлементами, вашему организму этого может быть недостаточно. Организм человека устроен таким образом, что ему нужно постоянное пополнение витаминами, а в некоторые периоды получить их в полном составе невозможно. Например, зимой или весной, когда организм ослаблен. Некоторые покупают в аптеке несколько упаковок разных витаминов, и принимают их по отдельности, но необходимо знать, какой из них вашему организму требуется в большей степени, плюс, помнить о том, что некоторые из них не сочетаются между собой. А это может вызвать аллергические реакции и даже общее ухудшение физического состояния.


Читать далее

Огурцы

17-12-2013, 15:53 | Раздел: Здоровье
Неотъемлемой частью нашей традиционной кухни являются огурцы. Входя в состав многих блюд и салатов, их можно считать одними из самых популярных овощей, которые встречаются в различных меню по всему миру. Низкая калорийность и польза для здоровья делают их очень востребованным продуктом.

Огурец является однолетним травянистым растением семейства тыквенных. Из-за большого разнообразия видов трудно собрать полную классификацию различных сортов. Плоды различаются по форме, цвету, размеру, вкусу и другим характеристикам.


Читать далее

Секс лучше косметики

17-12-2013, 15:46 | Раздел: Здоровье
Все дорогие крема или дорогая косметика не помогут тебе выглядеть молодой и счастливой. С этой задачей справится только секс с любимым мужчиной.

Ты сидишь на диете, но килограммы уходят с трудом? Займись сексом – это эффективнее чем диеты. Во время занятия любовью в организме включается механизм по выработке гормонов счастья. Ты получаешь наслаждение, которое сравнимо с тем, которое появляется после употребления шоколада. Только сладости добавляют калории, а сексуальны игры – убирают.

Даже если у тебя разболелась голова и ты уже тянешься за таблетками? Стоп! Потянись лучше к любимому мужчине. Секс снимает головную боль, благодаря тем же гормонам счастья. Они выгоняют болезненные ощущения, и замещают их только чувством наслаждения.


Читать далее

Польза витаминов – о чём нужно знать

17-12-2013, 15:33 | Раздел: Интересное

Наука изучает витамины уже на протяжении многих лет и выяснилось, что именно они являются источником энергии, укрепляют иммунитет, улучшают память, повышают работоспособность, выносливость, нормализуют обмен веществ и ещё выполняют множество полезных функций.

Группы, на которые можно разделить эти органические вещества: жирорастворимые и водорастворимые.

Итак, витамины А, Е, К и D, например, относятся к первой. Они содержатся в жиросодержащих продуктах, среди которых: растительные масла, рыбий жир, орехи, яичный желток, зерно и др.



Читать далее

Рецепты сборов и методы лечения при различных заболеваниях (Часть 3)

17-12-2013, 10:58 | Раздел: Лечебные травы
При туберкулезе легких
По 60 г хвоща полевого и спорыша, 45 г тысячелистника, 25 г корней одуванчика, 10 г лепестков подсолнечника. 1 столовую ложку смеси залить 500 мл холодной кипяченой воды, оставить на ночь, утром прокипятить 10 мин и процедить. Пить по стакану отвара 2 раза в день через час после еды.

При экземах, кожных язвах, угрях
100 г сушеных листьев крапивы двудомной, 200 г плодов шиповника майского, зеленую скорлупу двух грецких орехов помещают в эмалированную кастрюлю и заливают 500 мл кипяченой воды, кипятят 10 мин на небольшом огне. Выдерживают сутки и процеживают. 2 столовые ложки этого отвара смешивают со свежим творогом и пчелиным медом (по 50 г). Полученный состав накладывают на пораженные места по 20 минут три раза в день.


Читать далее

Молочные смеси

17-12-2013, 10:46 | Раздел: Медицина
Молочные смесиКак выбрать молочную смесь

Лучшим питанием для новорожденного является материнское грудное молоко. Если же по каким-то причинам грудное вскармливание невозможно, хорошая альтернатива – молочные смеси. Современные продукты для кормления младенцев с первых дней жизни разрабатываются с учетом потребностей детского организма и по максимуму обеспечивают малыша необходимыми питательными веществами.

Выбирать детские молочные смеси нужно по рекомендации педиатра с учетом состояния здоровья ребенка, его возраста, пищевых потребностей. Не последнюю роль играют время их приготовления и стоимость продукта.

Какие бывают молочные смеси?

Молочные смеси подразделяются на виды в зависимости от основы, на которой они изготавливаются. Бывают основы, состоящие из:

 коровьего молока
 гидролизированного белка
 бобов сои


Читать далее

Платный вызов врача на дом

17-12-2013, 10:41 | Раздел: Новости
Платный вызов врача на домВ связи с ограниченным финансированием и прочими не слишком благоприятными обстоятельствами, стандартный набор медицинских услуг, предоставляемый государственными центрами, сильно уступает общепринятым нормам. Перегруженные специалисты, которые принимают десятки заявок ежедневно, физически не могут уделить должной доли внимания пациентам, задерживаясь в каждом доме по несколько минут. В результате, вызов врача домой заканчивается неточностями и допущениями в диагнозе, а оттуда – ошибочным лечением, способным принести больше вреда, нежели пользы.

Уместная альтернатива имеющихся вариантов

Вызвать врача на дом можно и в частном порядке, когда услуга осуществляется на платном основании. Плюсы подобного выбора – приехавший сотрудник будет иметь при себе все самые последние образцы медицинских приборов, сможет уделить максимальное внимание пациенту и будет располагать достаточным временем для детального осмотра.


Читать далее

Почему важна правильная техника выполнения упражнений?

16-12-2013, 17:52 | Раздел: Советы
Почему важна правильная техника выполнения упражнений?

Сегодня существует масса методик для достижения любых физических результатов. Каждый желающий может найти для себя то, что поможет ему укрепить здоровье, прийти к заветной форме.


Пилатес –техника концентрации

Для всех, кто никогда не занимался спортом, но теперь решил кардинально поменять свою жизнь, иметь сильное, подтянутое тело, отличную растяжку подойдет техника пилатес. Она является безопасной, так как все упражнения выполняются медленно и осознанно. Конечно, сказать, что пилатес – это элементарная техника нельзя. Ведь упражнения высокотехничны и требуют определенных навыков, да и дыхание при этом должно быть определенным. Но если есть желание, то всему можно научиться.

Популярность данной системы основана на том, то заниматься можно не только под чутким руководством инструктора, но и дома. Все упражнения отл


Читать далее

Системная семейная терапия

16-12-2013, 17:47 | Раздел: Интересное
Системная семейная терапия

Берт Хеллингер открыл новые возможности в психотерапии. Его метод является весьма продуктивным и быстродействующим. Он помогает найти конфликтные места в семьях, организациях, людях и группах людей. При помощи использования данной методики имеется отличная возможность раз и навсегда устранить разногласия между разными возрастными поколениями. Он смог изобрести свой уникальный метод.



Читать далее

Matrix на Таганке

16-12-2013, 17:40 | Раздел: Интересное
Matrix на ТаганкеMatrix один из крупнейших брендов в производстве средств  для профессионального окрашивания волос. В настоящее время все больше салонов красоты используют эту марку для лечения и поддержания здоровья волос, их окрашивания и  сохранения цвета, укладки причесок как самых простых, так и очень сложных.

Какое бы вы окрашивание ни выбрали: частичное, стойкий цвет или же закрашивание седины, в любом случае советы высококвалифицированного специалиста  Matrix на таганке окажутся полезными, а профессиональная краска для волос Matrix незаменимой. Необычайно широкая цветовая гамма этой краски позволяет добиться именно того результата которого вы захотите. Технология ColorGrip позволяет обеспечить четкий цвет без «размытости» и необычайную стойкость цвета после окрашивания. С


Читать далее