Как избавиться от изжоги

22-09-2013, 10:23 | Раздел: Лечение
Как избавиться от изжогиНужно знать причину возникновения изжоги, чтобы правильно подойти к её искоренению. Вообще, изжога - это результат неправильной работы пищевода, а уж с чем это связано помогут выяснить медики. Если возникновение изжоги связано с хроническими заболеваниями, то лечение естественно будет медикаментозное.

У кого хоть раз была изжога, знает, какое это мучительное состояние. Все мысли и желания сводятся к одному – поскорее, что-то съесть или выпить что - нибудь, чтобы прекратить это очень неприятное ощущение.

Чтобы устранить приступы внезапной изжоги можно применить народные средства, которые чаще оказываются под рукой. Например, можно сжевать несколько горошин перца, только обязательно сушёного, а не маринованного. Ещё быструю помощь оказывает обычная пищевая сода (четверть чайной ложки минимум на полстакана воды), злоупотреблять содой нельзя. Можно выпить воды с мятными каплями. Кого - то спасёт горсть нежареных семечек или грецких орехов.

При частой изжоге помогают отвары мяты или настой бессмертника. Также можно заваривать сборы трав (горец, лён, мать-и-мачеха, тысячелистник, ятрышник и исландский мох). Этот сбор в равных пропорциях ,из расчёта 50 грамм на 1 литр воды, заварить и пить как чай в течении дня. Из растений ещё помогает корень имбиря, корень горечавки, и растения из семейства горьких: полынь горькая и некоторые другие.

Помогает при изжоге молотая яичная скорлупа, принимается по пол чайной ложки два-три раза в день.

Лечение соком сырого картофеля тоже популярно, его курс 10 дней. Утром, натощак нужно выпить стакан приготовленного картофельного сока, немного полежать, а потом уже завтракать. Через 10 дней, при желании этот курс можно повторить.

Также, при частых изжогах советуют следовать определённой исключающей диете, т.е. отказаться от тортов, шоколада (особенно молочного), сливочного масла, соусов (так как они тоже содержат жир), острых блюд и цитрусовых фруктов, не злоупотреблять напитками содержащими кофеин, газированных и спиртных напитков.

Людям, постоянно страдающим изжогой, советуют употреблять продукты, содержащие клетчатку. Полезно есть гречневую или овсяную кашу натощак, употреблять щелочную минеральную воду.

Наедаться на ночь не рекомендуется даже здоровым людям, а страдающим изжогой и подавно. Спать лучше и легче будет, если голова приподнята.

Курение тоже может быть причиной изжоги, стоит обратить на это внимание.

Избавиться от изжоги навсегда можно лишь выяснив причину её появления.

Будьте внимательны к тому, что едите и никакая изжога, не испортит Вам хорошего настроения.