Лечение насморка

19-09-2013, 10:32 | Раздел: Лечение
Лечение насморкаСколько ни говорят врачи, что насморк не такое уж и безобидное заболевание, и может перейти в более тяжелые болезни, народ упорно занимается самолечением. Считается, что если народная медицина или привычные средства не помогают в течение недели, то пора обращаться ко врачу. Несколько моментов, которые увеличат шансы обойтись своими силами:

1. Своевременное начало лечения. Не надо ждать ухудшения самочувствия, к лечению стоит приступить при первых признаках нездоровья или их вероятном появлении (после попадания под ливень, длительном переохлаждении).

2. Комплексный подход. Одними закапываниями медицинских или народных средств в нос не обойтись. Одновременно нужно прогревать организм: распаривать ноги в воде, подсыпать порошок горчицы в шерстяные носки, наклеивать перцовый пластырь на спину в области легких, дышать паром над вареным картофелем, принять горячую ванну или душ. Перед закапыванием лекарств в нос, его лучше промыть солевым раствором. Чтобы организму легче было бороться с инфекцией, будет нелишним попить витамины и добавить в рацион богатые ими овощи и фрукты. Вдыхание эфирных масел и точечный массаж бальзамом «Звездочка» тоже способствуют ускорению выздоровления.

3. Форма лекарства. Спрей будет эффективнее, чем капли в нос, так как воздействует на большую площадь. В дальнейшем флакон с распылителем можно использовать и для лечения народными средствами.

4. Не стоит сразу начинать лечение с антибиотиков. Микроорганизмы к ним со временем адаптируются, и в дальнейшем будет все сложнее находить действенные лекарства. Сосудосуживающими средствами тоже не надо увлекаться — они пересушивают слизистую, поднимают давление и вызывают привыкание.

5. Профилактика лучше лечения. Закаливание и прием витаминов в межсезонье снизят риск заражения. А это плюс как для здоровья (большинство лекарств имеют побочные действия), так и для кошелька (цены в аптеках постоянно растут).

А еще, точечный массаж очень хорошо себя оправдывает, как при насморке, так и при других заболеваниях. Тибетская медицина давно использует его как один из способов комплексного лечения заболеваний. Массаж - универсальное средство, он не только расслабляет, успокаивает и доставляет удовольствие, но и поднимает иммунитет. Например, при болях в спине, можете использовать массажёр для спины, который может быть в виде полноценного массажного кресла или же небольшой массажной накидки. попробуйте их в действии, в некоторых местах продаж можно даже бесплатно протестировать данный товар.