Набухание груди и болезненные ощущения

15-11-2013, 18:40 | Раздел: Болезни
Набухание груди и болезненные ощущенияПрактически каждая женщина переживала ощущение болезненности и набухания груди перед началом менструального периода. За несколько дней до первого дня менструации грудь слегка набухает, словно наполняется какой-то жидкостью.

Для некоторых женщин — это незначительный дискомфорт, но у других боль и чувствительность так сильны, что им приходится прикладывать к набухшей груди лед, принимать аспирин или обезболивающие и даже соблюдать постельный режим, так как даже незначительное движение вызывает боль. Но не только боли в груди сопровождают женщин, у некоторых появляются растяжки на груди. Они могут возникнуть от быстро набранного веса или же во время беременности. Так что знайте, набухание груди в предменструальный период это еще цветочки по сравнению растяжками.

Лечение
Независимо от степени дискомфорта, существует множество приемов, чтобы уменьшить боль. Если некоторые женщины справляются с болью и чувствительностью, просто перетерпев ее, то другие занимают активную позицию.

Прием мочегонных средств — как по рецепту, так и свободно продающихся — поможет ограничить количество жидкости в организме во время менструального никла и, следовательно, количество жидкости в груди, что уменьшит набухание. Я обычно рекомендую слабое мочегонное, такое как диазид (Dyazide), который следует принимать за два или три дня до начала менструального периода. Не стоит принимать мочегонное каждый день, так как оно может нарушить натриево-калиевый баланс вашего организма. Ограничение количества соли в питании также поможет организму освобождаться от избыточного количества жидкости.

Некоторые женщины обнаружили, что им становится легче, если они ограничивают или исключают из рациона кофе, жиры, сахар и алкоголь.

В течение предменструального периода некоторые женщины носят более тесные бюстгальтеры, поэтому набухшая грудь лучше прижата к телу и ее движение ограничено. Правда, многие женщины находят, что более свободный бюстгальтер помогает снять боль. Некоторые даже не снимают его на ночь.